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Des câlins pour donner ce sentiment de sécurité essentiel:

les enfants ont besoin de sécurité, de sentir qu'ils ne sont pas seuls et de comprendre qu'ils ne seront pas abandonnés, lorsqu'on les emmène à la crèche, l'école, chez la nounou, un parent ou encore un ami, d'où l’importance de leur faire un câlin avant de les quitter momentanément et lors des retrouvailles.

Des câlins pour libérer naturellement des hormones essentielles à l'équilibre physique, psychologique, énergétique: Dopamine, Sérotonine et Ocytocine


la Dopamine:


elle régule - entre autres fonction - le sommeil, l'humeur, elle favorise l'attention, l'apprentissage et un meilleur comportement moteur.

La Sérotonine:


elle régule, avec la dopamine et entre autres fonctions, le sommeil, l'humeur, le comportement alimentaire, la digestion, la perception de la douleur, la température et le tonus vasculaire, elle favorise l'apprentissage.


L'ocytocine:

Stimulée par le contact physique affectueux, elle diminue la peur sociale (peur des autres) et le stress des enfants, tout en augmentant leur générosité et leur capacité d'empathie.


Le cortisol:

chez les plus petits, une production élevée de cortisol diminue la formation osseuse et inhibe l'action du système immunitaire.
Un des moyens de réguler la production de cette hormone est le massage.


Prodiguer des câlins régulièrement peut donc amener les enfants à une meilleure formation osseuse et à exprimer moins de maladies.

cbo - 26 juin 2025 à 18:04

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